Hypnose er en naturlig og en ufarlig tilstand. Det er en tilstand, vi bevæger os ind og ud ad flere gange dagligt. Mange kender tilstand som det man kalder for "motorvejshypnose". Det at køre bil er indlært og sidder på rygraden. Derfor kan man opleve, særligt hvis man kører samme strækning dagligt, at have følelsen af, at være lidt ”inde i sig selv”, imens man kører og pludselig bliver i tvivl, om man har passeret sin afkørsel. Denne tilstand er kendt som hypnose.
Hypnose er en terapeutisk behandlingsmetode, hvor der arbejdes med klientens underbevidsthed. Problemer, som f.eks rygetrang, sukkertrang, stress, angst, jalousi, generthed, fobier og lavt selvværd, ligger som signaler i underbevidstheden. Alle disse signaler er umulige for os at styre, selv om man prøver at kontrollere dem. Under hypnosesesionen kommer klienten i en tilstand, hvor det bevidste sind er dæmpet og underbevidstheden dermed mere åben for ny indlæring.
Oftest vil klienten mærke bedring allerede efter 1-2 behandlinger, dog kan det blive nødvendigt med flere behandlinger alt efter problemstillingen og personen, der arbejdes med.
